Kako Naučite se zlepi Dance

cokel ples je odlična vaja in je lahkozelo zabavno . Glede na " Doubletoe Times , " se je začela v Appalachian območju ZDA v sredini 1700 kot kombinacijo različnih evropskih ljudskih plesov v preteklosti opravljenih na bluegrass glasbo. To se je razvilo z vplivom mnogih kulturah v daljšem časovnem obdobju , vključno z Indijanci , črncih, Rusi in cigani , in se lahko izvaja samostojno ali skupaj s partnerjem , v črt , krogov ali kvadratov. Zlepi ples je mogoče storiti za vse vrste glasbe , tako dolgo, kot si lahko sledili ritmu , in ne zahteva nobene posebne opreme, čeprav resne cloggers dal dvojne pipe na prste svojih shoes.Things boste potrebovali
Tap čevlji ( neobvezno)
glasba
Prikaži več navodil

1

Kot ogreje , se navadiš na ohranjanje ritma na downbeat glasbe . Ploskajte z rokami ali žig noge bas ritmu koli glasbe ti je všeč.
2

Začenši z levo nogo , korak v mestu do glasbe. Moral bi imeti možnost, da se udobno vožnjo s hitrostjo glasbe. Če imate težave stopili v mestu v ritmu , izberite počasnejšo glasbo .
3

Nadaljuj odskočna na glasbo , ampak dodati kratek strel na vsakem koraku , pred dajanjem vsakega nogo nazaj na tla . Strel je kratko in naravnost iz kolena , kot ste brca majhno žogo pred vami . To jevaja za ogrevanje , da boste pripravljeni za zamašitev .
4

Kick naprej z levo nogo . Nato korak prosto trikrat . Takozaporedje "kick levo, korak v levo , korak v desno , korak v levo . " To ponavljajte , dokler ne boste zadovoljni . To jeprvi del plesne sekvence.
5

Kick naprej z desno nogo , nato pa korak v mestu trikrat . Lahko računate na glavi , " strela desno , korak desno , korak v levo , korak v redu. " Vadite , dokler ste zadovoljni z njo . To jedrugi del plesne sekvence.
6

Naj izmenično levo strel , korak v levo , korak v desno , korak v levo . Nato desno strel , korak desno , korak v levo , korak desno . Praksa v glasbi , dokler ga imate navzdol precej dobro .
7

Stoji na desno nogo , dvignite levo nogo in pustitetoe " krtačo na tla ", kot da gre naprej , zaradi česar je zvok. Prinese nazaj na tla, česar drugi zvok. To se imenujedouble -toe . Ponovite z desno nogo . Again, ste le vadil tehniko tukaj .
8

Practice delaš dvojno toe v čas, da glasba . Poskusite zamenjavi dvojno -toe za brce v osnovni korak zgoraj naštetih. Grof , " double -toe levo , korak v levo , korak v desno , korak v levo . " Potem " double -toe desno , korak desno , korak v levo , korak v redu. " To je že tretja zaporedna na ples .
9

Ko ste zadovoljni zamenjavo strel z dvojno toe , dodajte rock. Vstani na kroglice nogami . Korak z levo nogo , potem pa žur svojo težo na desno nogo nekoliko za vami , in ponovno stopimo na levo nogo . To je" korak , rock, korak . " Vadite to tehniko , dokler niste zadovoljni z njo .

10

Daj vse elemente skupaj. Double -toe levo, korak , rock, korak . Nato dvakrat toe desno, korak , rock, korak . Ponavljam , še naprej nadomestne noge. To ječetrta in zadnja sekvenca v tem osnovnim korakom zamašitve .