Sprijazni se vaš partner , ki imajo eno palico na vsaki strani . Hranite kolena mehka in orožjem ukrivljen na kolena . Začutite ritem glasbe in dovolite svojemu telesu, da se v času rahlo poskakujejo . Priti v stik z očmi in povezavo s svojim partnerjem .
Noge in roke se gibljejo v enakem ritmu na različnih ritmov . Recimo, da vaše roke se gibljejo v tempu, eno - in dvo- in tri - in štiri - in medtem ko bodo noge se gibljejo v tempu eno kroglo change- dva - ball sprememb - tri -ball sprememba štiri sprememba žogo . V bistvu ," ena , dva , tri , štiri " obeh rokah in nogah zgodi v istem trenutku , ko je " in " in" kroglični sprememba" zgoditi v istem trenutku . Zato je " ball -change " narejeno na hitrejši tempo .
2
Hit desno roko drži skupaj približno raven glavo prvega štetja . Pravilno izvršitev to s preletom vašo pravico ven proti levi in hitting palico vašega partnerja , ko se raztezajo nazaj proti desni . Hkrati pa stopite na levo nogo in narediti žogo menjave. Z drugimi besedami , stopiti na levo nogo , hitro prestavite težo v žogo z desnega stopala in hitro prestavite težo nazaj na levo nogo . To so vaši koraki " eno - in " in " spremembe ena -ball . "
3
Zdaj ogledalo zadnjo potezo na drugi strani . Pomete svojo levo roko ven proti tvoji desni in zadel palico vašega partnerja , kot ste se raztezajo nazaj proti levi . Stopiti na desno nogo , žoga spremembami . To je " dvo- in" in "sprememba dva -ball . "
4
stavke svoje palice skupaj v "X" o višini ramen nekoliko off na levi strani , desno palico presenetljivo na vrhu od leve . Stopi na levo nogo , žoga spremembami . To je " tri - in" in "sprememba tri -ball . "
5
Hit oba vaših palic skupaj s svojim partnerjem je palicami nad vašimi glavami, s svojimi dvema palicama , ki so "X. " Stopiti na desno nogo , žoga spremembami . To je "štiri - in" in "sprememba štiri -ball . "
6
Ko ste zadovoljni s temi osnovnimi koraki , ki jih lahko izmenjujejo kraje s svojim partnerjem . Začnejo premikati , kot ste hitting svoje palice nad glavo, v "X " , kot je opisano v prejšnjem koraku . Korak v levo ( ali proti zunanjemu desnem kotu vašega partnerja ) in ko ste stopili mimo svojega partnerja , saj je vas je obšla , zavijemo proti levi , dokler se ponovno sooča vaš partner .