Začeti prakse brez glasbe . Namesto tega , preštejte bije na glas . V dveh korakih , je v bistvu dveh hitrih korakih sledi dveh počasnih korakov. Traja tri glasbene ritme izvesti vse štiri korake .
2
Stojte obrnjeni svojega partnerja z nogami skupaj.
3
postavite roke . Vodja bi moral postaviti desno roko na desni kolk Spremljevalec , medtem kosledilec položi levo roko na desno ramo vodilnega . Voditelj je levica mora dojeti Spremljevalec z desno roko in jo držite v zraku med obema partnerjema v višini ramen .
4
Bodite prvi hitri korak . Vodja bo korak naprej z levo nogo , kotsledilec korake nazaj z desno nogo . S tem hkrati , bopar premik navzdol plesno linijo (smer plesa ) z enim korakom.
5
Vzemi drugo hiter korak. Vodja bo korak naprej z desno nogo , kotsledilec korake nazaj z levo nogo . Oba hitrih korakih bo trajala pol glasbeni utrip vsakega , kar trajajo en glasbeni utrip skupaj.
6
Bodite prvi počasen korak . Kot prej, bovodja korak naprej z levo nogo , kotsledilec korake nazaj z desno nogo . Edina razlika med prvim počasnim korakom in prvim hitrim korakom , da počasni koraki zadnja glasbeni utrip vsakega.
7
Vzemi drugo počasi korak. Vodja bo korak naprej z desno nogo , kotsledilec korake nazaj z levo nogo . Again, bo ta korak traja en glasbeni utrip .
8
Ponovi štiri plesne korake znova in znova , začenši z dveh hitrih korakih , nato pa dve počasni koraki. Delo svojo pot okoli sobe v nasprotni krogu.
9
Nastavi korake na glasbi . Pick skladbo z relativno počasnim štiri štetje pesem s 150 bpm ( utripov na minuto) . S prakso , da vaš način dela do pesmi z 175 ali 180 utripov na minuto .