Po Pro Dance & . # 039 N Veseli ' i Spirit Library , avdicije plesalci morali vedeti top 40 pop pesmi , saj bo koreografi pogosto igrajo mešanico priljubljenih melodij preizkusiti plesalko ' improvizacijske spretnosti. Prav tako je pomembno , da se spomnimo , da koreografi naučiti zaporedja z vrtoglavo hitrostjo. Pospešiti tempo za to , bi morali plesalci tečaje , ki se razlikujejo od svojega običajnega repertoarja . Ob razrede v tako različnih stilov, kot so tango , lirično , salsa , valčka , swinga in celo linijo plesnih vlakov telesa in duha , da se hitro prilagodi na katero koli tempu . Prav tako izvaja mišice , ki bi lahko šla ohlapna , ker jeplesalka poravnale ponavljajo vaja rutino .
Osebnost in energetiko
Plesalci morajo sprejeti skupaj beljakovinskih prigrizkov , kot so oreščki , da ohranijo svojo vzdržljivost
Dancers dogaja . bi morala iti na avdicijo s pozitivnim izgledom. Morate razumeti, odds , vendar ne dovolite, da povlečete navzdol samozavest ali PEP . Optimizem je še posebejnujna za Lakersov Dekle avdicije kotekipa nenehno sodeluje na dobrodelnih prireditvah in svečanosti , ki roj s prešo . Avdicije lahko traja ure in ure , tako da lahko noč ' spanja,Izvrsten zajtrk in izdelkov na osnovi beljakovin prigrizki , kot so oreščki in suho sadje lahko pomagaplesalka nadaljevati s pozitivno energijo skozi ves dan . Medtem ko je jasno, da moraplesalec , da ostanejo hidrirani ves dan ,trik je , da zamrzne drugo steklenico vode čez noč . Do takrat, koauditioner konča prvo steklenico , bodrugi se odmrzne , vendar še vedno hladno.
Obleko
dvodelno obleko The jetipičen ansambel za Lakersov dekle tryouts .
da bi se izognili garderobo okvaro ali grde kozmetičnih razmaže , je pomembno , da praksa rutine in dela do znoj pred dejanskim avdiciji . Nekatera dekleta plesati z las dolg in svoboden , medtem ko drugi dobijo raztresen in jih pritrdite lase nazaj. Prav tako je pametno , da preizkusite nekatere plesne ansamble . Po " Dance Spirit " Revija , plesne in cheer skupin običajno želijo auditioners s športom dvodelno obleko s , ki prikazuje off žensko ' s postavo in mišični tonus . Tan nogavice , bele čevlje in bele nogavice sonorma .
Fitness
Pred avdicijo , redni joga rutino obdržati gibčna telo in um osredotočen .
Medtem živahna kardio in intenzivna telesna vadba je ključnega pomena za sposobnost delovanja in vzdržljivosti koli plesalka , joga je tudi ključnega pomena , še posebej pri pripravi strog avdiciji . Glede na Dance Pomoč , joga izboljša ne le plesalka ' prožnost in elastičnost , tudi pomirja in slušalk um. Vadba joge pred naporni fizični prizadevanj vlaki telo, da bo poln, trebuh , globoko vdihnite , da bo čim bolj z energijo , hkrati pa pomaga pri ravnotežju .