How to BeGreat Contra Dancer

Contra ples je ena izmed najbolj dostopnih oblikah plesa . Nekateri pravijo, da če lahko hodiš , lahko contra ples. Vendar pa obstaja veliko raven prefinjenosti na plesišču . Zasedanje začetnik uči osnov daje težo , izogibanje omotico , razumevanje glasbeno strukturo , napreduje in se konča z žensko na desni strani. Z izkušnjami , boste izvedeli, napredne poteze in uspeva . Toda nekateri plesalci prinese prisotnost na plesišču , da prevzame v zarezo . Če želite izboljšati svoje znanje in povečati vaš užitek (in uživanje tistih, plešeš s ) , menijo, da te skrivnosti . Navodila

1

Skate skozi ples z jadralnimi letali z igro na kolena . Začutite tla , namesto da bi jo pobegniti s skakanjem ali preskoči . Usnje - soled čevlje bo pomagal čutite , skate , kot kakovost peš koraka .
2

Vzemite eno ražo na ritmu glasbe . To jestabilno, hitro skate , zato imejte korake pod tabo in ne dovolite, da vaše noge priti pred vami .
3

Predvidevanje končnico potez s " začenja stop" pred na zadnji utrip glasbenega stavka . Na primer , če jepoteza zahteva, da " ustavi " na osem in pripravljena za naslednjo potezo na naslednji utrip enega , morate pripraviti ustaviti več bije pred končno utrip . Za pomoč pri tem , sedel ples in opazujte, kako seklicatelj daje ukaz vnaprej za naslednjo potezo . Tudi ti morajo čutiti naslednji korak , ki prihaja pred prihodom .
4

Občutite centrifugalno silo zamaha z zaokroževanjem roke v dvorano položaju zamahu. Imejte ramena kot vzporedno z rameni vašega partnerja , kot je mogoče . V tem položaju , si predstavljajte, da vi in ​​vaš partner obkrožite sila , kot če bi bila posodaz dvema telo . Sila stiskalnice si oba proti obodu posode . Ta slika bo pomagalo zagotoviti, da dajete težo v svojem razmahu in ga dobili od vašega partnerja.
5

Daj življenje v svoje roke in jih držite z mišicami okoli vašega lopatice , namesto prijemanje roko mišice same . Tako bo vaše roke občutek polna življenja , ne težila po betonu ali Šantavo prepojena z vodo .
6

Osredotočite oči na drugih plesalcev , ne samo, da se ubranijo pred omotico , ampak jim priča v zvezi z . Vaš pogled izraža svoje spoštovanje ravni drugega plesalca energije , starost, lepoto , pomanjkanje lepote , telesne sposobnosti in želje. To odraža vašo samospoštovanje .
7

Prosite nekoga za ples , ki ga običajno ne bi razmisliti "svoje vrste ljudi . " Predstavljajte si presenečenje na obrazu osebe , ko se razširi . Predstavljajte si novo nevro - pot ustvarili v vaši možgani , ko prideš iz svojega kazenskega prostora . Čeoseba, ki vam obrne navzdol , pozabi. Ste na tvoj najboljši kot contra plesalka , ko si dal v izdelavo plesa izkušnjo skupnosti .