Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Breakdance

Kakšno opremo potrebujete za break dance?

Breakdance obleka:

1. Udobna oblačila :

- Za breakdance priporočamo ohlapna, udobna oblačila.

- Za moške lahko to vključuje trenirke ali kratke hlače v kombinaciji z ohlapno majico ali majico brez rokavov.

- Za ženske lahko pajkice, hlače za jogo ali ohlapne trenirke v kombinaciji s športnim nedrčkom ali majico brez rokavov zagotovijo prožnost in podporo.

2. Čevlji z gumijastimi podplati :

- Breakdance zahteva čevlje, ki zagotavljajo dober oprijem in preprečujejo zdrs.

- Idealni so čevlji z gumijastim podplatom ali superge z ravno nedrsečo površino.

- Košarkarske ali rokoborske copate imajo pogosto najraje breakdancerji.

3. Ščitniki za kolena in komolce :

- Ščitniki za kolena in komolce lahko zaščitijo vaše sklepe med breakdanceom, zlasti pri izvajanju gibov, ki vključujejo klečanje, vrtenje ali padanje.

- Izberite blazinice, ki so udobne za nošenje in ostanejo na mestu med močnimi gibi.

4. Zapestnice ali ščitniki za zapestje :

- Zapestnice ali ščitniki za zapestje lahko pomagajo podpreti vaša zapestja in preprečijo poškodbe, zlasti pri izvajanju gibov, ki obremenjujejo zapestja, kot so stoje na rokah ali vrtenja.

5. Pokrivala (neobvezno) :

- Pokrivala, kot je trak za znoj, kapa ali kapa, vam lahko pomagajo pri vpijanju znoja in preprečijo, da bi vam lasje padli na obraz med plesom breakdance.

Dodatki za breakdance:

1. Plesna podloga ali podloga za tla :

- Plesna podloga ali talna podloga zagotavlja gladko in podporno površino za breakdance, zmanjšuje tveganje za poškodbe in vam omogoča udobnejše izvajanje gibov.

- Te preproge so običajno narejene iz pene, gume ali drugih materialov za blaženje udarcev.

2. Podloga za jogo (neobvezno) :

- Podloga za jogo lahko nudi dodatno oblazinjenje med določenimi breakdance gibi, kot so vrtenja v glavi ali nazaj.

3. Boombox ali predvajalnik glasbe :

- Če želite ustvariti poglobljeno vzdušje in uživati ​​v plesu breakdance, boste potrebovali prenosni glasbeni predvajalnik ali boombox za predvajanje vaše najljubše breakdance glasbe.

Drugi uporabni predmeti:

1. Steklenica za vodo :

- Ohranjanje hidracije je pomembno med vsako telesno aktivnostjo, vključno z breakdanceom. V bližini imejte steklenico vode, da ostanete hidrirani.

2. Brisača :

- Brisača je lahko uporabna za brisanje znoja med plesom breakdance.

3. Pokrivalo za obraz :

- Med sejami na prostem ali v prašnih območjih vam lahko bandana ali pokrivalo za obraz pomaga preprečiti prah in ostanke v nosu in ustih.

4. Kamera (izbirno) :

- Če uživate v snemanju svojih trenutkov breakdancea, je kamera lahko uporabna za snemanje in pregled vaših nastopov.

Breakdance

Povezane kategorije