2. Enkrat ali dvakrat na teden naredite piling kože, da odstranite odmrle kožne celice. To bo pomagalo preprečiti, da bi se vaše pore zamašile.
3. Uporabite matirajoča vlažilna krema za pomoč pri nadzoru izločanja maščobe. Nanesite ga na obraz po čiščenju in pilingu.
4. Izogibajte se ličenju, ki je premočno ali mastno. To lahko zamaši vaše pore in povzroči izbruhe.
5. Nosite zaščito pred soncem vsak dan, tudi v oblačnih dneh. Sončni UV-žarki lahko poškodujejo vašo kožo in jo naredijo bolj nagnjeno k izbruhom.
6. Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani. Dehidracija lahko povzroči suho, luskasto kožo, ki je bolj nagnjena k izbruhom.
7. Izogibajte se dotikanju obraza. To lahko prenese bakterije na kožo in povzroči izbruhe.
8. Če dobite izbruh, ga ne izberite. To lahko poslabša stanje in povzroči nastanek brazgotin.
9. Razmislite o uporabi zdravljenja s salicilno kislino ali benzoil peroksidom, ki vam bo pomagalo odpraviti izbruhe. Te sestavine učinkovito ubijajo bakterije in zmanjšujejo vnetje.
10. Obiščite dermatologa, če so vaši izbruhi resni ali se ne izboljšajo z domačim zdravljenjem. Dermatolog vam lahko predpiše zdravila ali druga zdravljenja, ki vam pomagajo do čiste kože.