umijte roke protibakterijsko milo in toplo vodo in jih osušite z brisačo čist papir.
2
Grip vaše spodnje ustnice s palcem in kazalcem non- prevladujočega strani . Uporabite kazalec , da pritisnete na hrbtni strani labret čepa proti ustnici , tako da jenoga štrli ven nekaj centimetrov .
3
S palcem in kazalcem prevladujočega roko odvijte noga v nasprotni smeri urinega kazalca .
4
povlecite vrstico ven skozi zadnji ustnici .
5
Vstavite novo labret žrebec , zravnim nazaj pritrjena , skozi zadnji ustnico . Pritisni naprej, takobar štrli ven nekaj centimetrov , tako kot si prej .
6
Privijte novo noge naprej v smeri urinega kazalca .