umijte roke in tvoje ušesa z antibakterijskim milom . Uporabite papirnato brisačo ali sveže oprano krpo brisačo osušite .
2
Odvijte noge s sprednje strani labret žrebec tako da ga zavrtite v levo . Zapusti stanovanje nazaj , če je že pritrjena , ali jo privijte v mesto , tako da ga zavrtite v desno, dokler je tesen.
3
Potopite sprednji konec labret mesto v padec antibakterijskim milom , da ne mažite.
4
Potegnite navzdol na ušesne mečice , da se raztezajo luknjo , zaradi česar je lažje vstaviti labret post.
5
Vstavi labret objave skozi uho od zadaj . Pusti vaše ušesne mečice .
6
Potisnite ravno ploščo proti hrbtni strani ušesne mečice s palcem vaše non- prevladujočega strani . To bo povzročilo,sprednji del mesta , da se držijo ven skozi sprednji del vaše ušesne mečice .
7
Naj bo vaš palec na ravno ploščo , medtem ko uporabljate svoj kazalcem potisnite nazaj na sprednjem delu ušesne mečice . Ščepec svoje ušesne mečice na ta način vam omogoča, da imajopo stalno , medtem ko privijte noge .
8
Vstavi navoje noge v sprednji del votle pošti. Privijte noge tako, da ga zavrtite v desno .