Počasi , kaj počnete . Če hodite , hodite počasneje . Če ste v pogovoru , govori počasneje in tako naprej .
2
škiljenje oči in hitro utripati . Naredite bolečino videz , kot če se ne počutite dobro in ne more izostriti vaše oči .
3
napovedala , da se ne počutite dobro . Omeniti , da so okoli vas , da se počutite , vrtoglavi in omotični.
4
upognite kolena postopoma. Da bi zaščitili vaš vrat , krivulje vaše telo naprej in pokril tvojo brado proti prsim , kot padeš . Če sediš , slide off svoj sedež na tla .
5
Roll na eni strani hrbtenice , kot padeš . Poskrbite, da vaša glava pristane nežno na tla ali na tla .
6
Lezite na tla z zaprtimi očmi . Nimate , da se popolnoma ležati pri miru. Nezavedni ljudje včasih gibljejo in nimajo nadzora nad svojimi udi .
7
Ko okreva , sedi počasi in pustite ljudi okoli vas vam pomaga, da vaše noge. Vzemite si nekaj časa , preden se spet postali . Daj glavo med kolena , ko počiva .