Zberite zasedbo v krogu.
2
Igraj pomirjujoče glasbe v toplem -ups. To vam bo pomagal , da se sprostite litine .
3
poučite vse, da sledite vaši vodi , in kot ste izvršitve gibanje ponovite na glas , kaj počnete .
< Br > Fizične Warm -up
4
Warm - up roke, noge in hrbet . Dvignite roke nad glavo enega naenkrat , ki se razteza iz strani vašega telesa . Počasi zavrtite naprej, dokler ste sklonil in vaše roke so mlahavo visi pred vami . Obrnite se na vsako nogo in se raztezajo noge , medtem ko ste ukrivijo, nato pa počasi roll back up . Migaj zapestij in gležnjev .
5
Raztegni svoje glave, vratu, ramen in obraz . Roll vaše glave in vratu v krogih . Migaj z rameni . Škrt svoj obraz , kot nekaj, kar je zelo kisla in nato odprta vse široka kot ste strašno presenečen. To bo raztegnil obraz .
6
pretresite vse ven . Eno dlan položite na sredino kroga in začeli tresti . Najtresenje višjo roko , potem " vrgel proč " z nagibanjem roko nazaj ven iz kroga . Ponovite z drugo roko , obe nogi in nato vaše celotno telo .
7
Svinec energetske vaje . Dobra je, da ima vsakdo najprej zbere svojo energijo , kot če bi bilneviden žogo . Jih spodbujati, da se počutijo energetsko pulziranja v svojih rokah , nato pa kot komplet naslonite nazaj in smola energetske kroglice v daljavo .
Vokalna Warm -up
8
vdihnite skozi nos počasi štetje pet. Zadržite dih za štetje pet. Izdihnite skozi usta počasi štetje pet. Ponovite večkrat .
9
Run dikcije in izrekanje vaje. Glasno in z več kot pretiran dikcijo ponovitenaslednje: bla , bla , bla , bla , la la la la in da da da da. Gibljejo po abecedi ustvarjanju novih zvokov .
10
Ali nekaj jezik twisters . Spodbujajo zasedbo res čez pretiravati svojo dikcijo , saj ponoviti znova in znova. Nekaj priljubljene so : okrog groba in krepak rockaraztrgan lopov tekel ; ona prodaja školjk na morskem obrežju ; edinstvena New York , edinstven New York in igrače čoln , igrače, čoln , igrače, čoln .