Izogibajte mlečne izdelke, ki koagulirajo na glasilkah , vsaj osem ur pred nastopom , ki vam pomaga izogniti obračun grlo . Pijte veliko vode,dan pred indan predstave , da bo vaše telo dobro hidrirani . Jejte zdravo , vendar relativno majhen obrok , preden izvedete .
Relax Grlo
Zehanje pomaga vaše telo črpa kisik.
Dihanje globoko tako sprošča mišice in zagotavlja zdravo ponudbo kisik za vaš krvni obtok. Začeti ogrevanjem s stoje vzravnano , da bi povečali površino v pljuča . Sprostite ramena in globoko vdihnite , kot zehanje . Imejte svoj jezik na tleh v ustih , kot ste zehanje . Ko exhaling , Vokalizovati udobno igrišča . To nalogo ponoviti 5-7 krat. Med izdihom , razlikujejo igrišča vam Vokalizovati .
Membranska Challenge MarketBook.si: najboljši glas se začne na vašo trebušno prepono .
Dobra vokalna projekcija izvira iz podpore v trebušno prepono . Držite dlani čez trebuh in Vokalizovati besedo " Ha " z počil energije . Moral bi počutili vaše trebušne prepone potiska navzgor za podporo počil . Uveljavljajo svojo membrano z dihanjem počasi in globoko sproščeno ustih in grlu . Rame mora ostati sproščen . Vzdrževanje sproščeno položaj območja čeljusti , izpodbijajo svojo membrano z več ponovitvami. Ponovite zvoka " Ha " večkrat na istem igrišču . Kot ste ogreje vaše mišice prepone , poskusite številne parcele za vsak niz vokalnih poruši .
Jaw in Lip Focus
Pripravite čeljusti in ustnic za uspešnost.
mišice čeljusti , jezika in ustnic , je treba ogreti in pripravljeni , da bi optimizirali petja . Buzz ustnice kot motor , ko jim svoboden in sproščen . Vdihnete globoko , nato Trill jezik , kot ga izdihavate . Vokalizovati vrsto parcel , kot ste izdihom . Za sprostitev čeljusti mišice rub globoko z majhnimi krogi v tkivo vsake strani hkrati . Imejte ramena svoboden in sproščen po vsej ogreje .