Pred več kot 2000 leti , Pitagora teorijo, da glasba sledi naravne zakone harmonije. Natančneje , je ugotovila, da je vse v naravi sledi glasbene ritme in vzorce. Od takrat je bila glasba uporabljena za ravnotežje duha in telesa , in obnovite svojo harmonijo z naravo. Medtem ko lahko glasbo na splošno povezujejo žalost , veselje , jezo ali posebne spomine , klasična glasba jenajpogostejši žanr psihologov in zdravstvenih delavcev za zdravljenje izbrali .
Pomen
ker ima klasična glasba bolj kompleksno glasbeno strukturo kot veliko drugih zvrsti glasbe , je postalažarišče veliko raziskav . Leta 1997 je bilMozart Effect Don Campell objavil , da bodo v ospredje pomen zdravilnih lastnosti klasične glasbe je . Vendar učinki klasične glasbe so celovito opazovati v naravi. Poslušal učinkuje ne le na posameznikovo psihološko stanje , ampak na telo , kot tudi . Klasična glasba združujedve, ustvarjanje ozdravljenje na vseh ravneh.
Prednosti
Poslušanje klasične glasbe je bilo dokazano, da izravnala in zmanjša aktivnost možganov - val s čimer induciranje sprostitev . To povzdigne sproščajo endorfin ravni , ki dviguje razpoloženje , zmanjšuje depresijo in ena daje občutek splošne blaginje. Izkazalo se je, da igrajo vlogo pri reguliranju povezanih stresnih hormonov v telesu . Prav tako upočasni dihanje . Ko naše dihanje upočasni vstopamo v bolj sproščeno stanje duha . Študije kažejo , da so tudi ljudje, ki niso seznanjeni s klasično glasbo ali ne odloči za poslušanje bo izkusijo njene koristi .
Expert Insight
Glasbeni terapevti so tudi s klasično glasbo graditi samozavest in obvladovanje simptomov tiste z bolj poudarjenimi psihiatričnih motenj . Pred več kot 40 leti , Dr Paul Moses of Stanford Medical School je začela zavedati, da imajo ravne , ritmične vzorce govora pri bolnikih s shizofrenijo pogosto . Z uvedbo glasbo kot način , da dodate " melodije " na njihovo govora in sinhronizirate svoje miselne vzorce je našel do zmanjšanja 59 - odstotno v njihovih simptomov --- zlasti slušne halucinacije . Študij na Univerzi v Edinburghu na Škotskem sledile , in zdravniki , ki so nadaljevali to delo še naprej , da bi našli pozitivne rezultate .
Premisleki
Klasična glasba je lahkoneprecenljivo orodje pri zmanjševanju psihološko stisko . Ampak to je eden od mnogih orodij na voljo . Govoril, da delavec na področju duševnega zdravja so lahko koristni, še posebej, če imate simptome, ki so dobili na poti vaše vsakdanje življenje . Večina glasbeni terapevti so usposobljeni za oceno , kaj druga orodja lahko benefical za vas. Za več informacij o glasbeni terapiji , ali da bi našli glasbeni terapevt na vašem območju , se obrnite na American Music Therapy Association ( glej reference ) .