Kako, da obdržite Shoulders Dol Medtem Ballroom Dancing

Ballroom dance je najbolje opisana kot solastnik plesa , ki sestoji iz petih stilih : foxtrot , dunajski valček , sodobne valčka , tanga in Quickstep . Ballroom ples v vsakem slogu prihaja s potrebo po dobrem položaju . Vodenje ramena navzdol , medtem ko se dvorana ples le ni videti dobro estetsko , ampak tudi omogoča pravilno dvorana plesne oblike . Obstajajo načini , da obdržite ramena navzdol , medtem ko dvorano ples. Navodila

1

Ali rameni vaje pomagajo zmanjšati napetost in sprostite ramena . Obraz ogledalo in stojalo z rame dvignil za vaša ušesa . Zadržite ta položaj tri do štiri grofje . Izdihom in spustite ramena nazaj v normalnem položaju . Ali to vajo dva do trikrat .
2

med dvorano ples Nosite jopič namesto jakno . Redni jopiči za moške so običajno ramena , kot tudi pod pazduho cut prenizka za dvorano ples. Podložene jakne spodbujajo ramena za Slutnja naprej, medtem ko pleše s svojim partnerjem . Vest ali drugo oblačilo, ki minimizira roko zožitve omogoča boljšo sipek gibanja.
3

Get masažo . Dancers pogosto razvijejo napetosti med njihovimi lopaticama zaradi zahtev za ohranjanje pokončnem položaju, in vleče svoje lopatici skupaj. Masaže odpreti prsni koš in lajšanje napetosti med ramena , zaradi česar je lažje obdržati ramena naravno navzdol , medtem ko dvorano ples.