Delo na vaše abs . Ima šest pakiranja abs je eden od korakov , potrebnih , da bi dobili Vivica Fox krivulje . Za dosego Vivica je izklesanimi abs , boste morali narediti kar nekaj sit - ups , ups noge in škrtanje .
2
Tone svoje žemljice . Ni dvoma, da je eden izmed privlačnih sredstev na Vivica Fox na sliki je, da je dobro napeta , dobro zaokroženo ustrezno dimenzionirana derrière . Če je vaša ni napeta ali preveliko, dobijo dela.
3
Drži z sklece . Če ste iskali , da bi dobili dobro napeta - roke z ravno pravo količino mišičavost , moraš narediti naročenih ups in tricep kodre . Želite svoje roke na wow množice , ko nosite špagete pašček malo črno obleko .
4
Vzemi Tae Bo. Vivica Fox pripisuje velik del njenih novih krivulj in preoblikovanje telesa na Tae Bo vaja rutino. Velika stvar o Tae Bo je, da lahko naročite DVD na spletu . Ko ga boste prejeli , lahko začnete , da bi vaše telo.
5
Izogibaj pica , testenine in kruh in piti veliko vode . Poleg strogega vaja rutino , Vivica Fox obupal določene hrane , da ji pomaga doseči svoje cilje . Če ste serozni približno pridobivanje krivulje Vivica , ga boš moral reči adijo pice , testenine in kruh.