Stand v začetku položaju z nogami ramen širine ramen in skok na kratki razdalji od tal . Preden boste pristali , premaknite desno nogo , tako da je neposredno pred svojo levo nogo , pete do pete. Zemljišča, na peto desno nogo in palcem na levi nogi .
2
Obrnite desno nogo v desno , z uporabo peto kot tečajem. Čutili boste off ravnovesje, ko ste to naredili, tako da bo vaš levo stopalo stopiti korak v levo.
3
spet skok, in tokrat zemljišč z levo nogo spredaj na prsti desno nogo inpeta z leve . Dokončati prehod z zasukom nogo nalevo ta čas in potem odskočna desno .
4
Naj ponovimo korak na levi in desni . Ta poteza je zahteva, da bi našli svoj naravni ritem , tako da ne bo odvrnilo . Najboljši način za učenje je skozi ponavljanje .
Popping
5
Začni to potezo z rokami naravnost ven, nogo in pol stran od telesa . Postavite svoje roke , tako da so v stanovanju , karate - chop predstavljajo .
6
Move ledoločen del roko v času , začenši s premikanjem prstov v 90- stopinjskim kotom, pri tretja knuckle.The bistvo popping je premik roke , kos za kosom , upočasnjuje zagon veča in pretočnost .
7
Izključi ostali prsti na vaše dejanske členek tako roko tvori" L " oblika . Nato spustite vaše celotno roko dol na zapestju , da vaši prsti so kazali naravnost na tla.
8
Dvignite komolec od svojega trenutnega položaja in spustite vaše zapestje . Ko spustite zapestja morala prsti samodejno pridi gor. Zdaj dvignite ramena , nato pa na drugi rami .
9
Izvedite natančno iste poteze, v obratnem vrstnem redu , za levo roko , tako da jegibanje je videti , kot da je potoval gor svojo desno roko in navzdol levi .
Glide
10
stojalo z nogami v izhodiščni položaj ( ramen širina narazen . ) Obrnite desno nogo , tako dapeta obrnjen proti sredini z levo nogo intoe se kaže navzven v desno. Zdaj dal svojo težo na žogo z desno nogo , zaradi česar si je levo stopalo težo in brez mogli premakniti .
11 <p> Pomaknite se levo stopalo približno šest centimetrov v levo , in ga opozoriti na levo ( kot si z desno nogo , ravno nasprotno . ) zdaj dal težo na žogo z levo nogo , sprostilo svojo desno nogo .
12
Potisnite desno nogo pred levo , in ko začnete diapozitiv , nato prste v levo. Zdaj , plant levi pete , prenos teže od desne proti levi , in swing svojo desno nogo nad svojo levo, desno kolutu je več levih nogah . Shift težo , tako je vaša teža na desni nogi .
13
Slide vaš zdaj breztežno levo nogo na levo in boste na koncu nazaj v začetni položaj . Ponovite korak.