Razviti roko oči usklajevanja med študentom in njihovim aparata, ki je ob njih ustvarjajo različne preproste oblike s trakovi.
2
imeli študenti pripraviti velike kroge v zraku s trakovi , spredaj nazaj .
3
Ali so študentje premakniti velik krog odspredaj do zadaj na levi proti desni gibanju.
4
Ali so študentje sami obrnil za 360 stopinj , medtem ko se gibljejo trakovi v veliki cik -cak obliko navpično .
5
Ali so dijaki cik- cak oblike v spiralo med obračanjem 360 stopinj v drugo smer .
6
Ali so študentje Stojte obrnjeni sprednji del , kot so premikanje trakov v " kavboj " over-the- glavi gibanje , medtem ko predstavljajo na eni nogi za uravnoteženje .
7
Ali so študentje narediti osmice obliko z pentelj pa kleči na kolenih in stoji nazaj gor . Ponovite po potrebi.
8
Ko si na tleh , imajo učenci premikajo v različne globokih odsekih in položaje, medtem ko se ponovno oblikujejo enake oblike, kot je navedeno zgoraj.
Rutinsko ritmično gimnastiko Ribbon