Kako se učiti Tahitian Dance

Tahitian ples , ki vključuje počasno in čutna ahuroa in hitrejši otea , je povezan z Hula in drugih plesov , v katerih rokah, nogah in jedro vsi delajo skupaj, da ustvarijo čutno niz premikov . Po Tahitian plesnega učitelja Kaipo Barros , " Tahitian ples je tudiodličen all -around vaja , fizično in psihično . Pomaga , da si napeta , kot tudi prilagodljiv . To je kot aerobika majhnim vplivom , da boste obdržali vaše noge trdno postavi večino časa , ni jumping ali poskakovanje , tako da je enostavno na noge , hkrati hkrati noge močne. gradi vzdržljivost in je fantastično kot kardiovaskularno vadbo . " tisto, kar potrebujete
Pareo , strong ali šal
Proste Prikaži več navodil

1

Vzemi razred. Veliko plesnih studii po vsej državi ponudijo Tahitian plesa . Posvetujte se s studii , ki ponujajo trebuh ples ; veliko trebuh plesalcev trenirati tudi v drugih polinezijski plese . Začnite z razredom začetnik , in biti pripravljeni, da se potiti ! Nosite udobna , ohlapnih oblačil in se vzdolž Pareo , Strong in šal za kravato okoli boke . Če ne morete najti razred , se lahko naučite tudi iz videa ( glej vire ) .
2

Practice pred ogledalom . Pazi se , kot ste vadite Tahitian plesne korake in gibi se prepričajte, da ste pravilno v vaših predlogih in postavitev vašega telesa . Predvajate glasbo , medtem ko vadite navaditi se gibljejo v ritmu glasbe. Practice vodenje zgornji del telesa , medtem ko še vedno vrti boke in sprejema ukrepe . Vadijo tudi elegantne in gladke gibanja roke in namakanje z nogami plosko na tleh . Vsi ti elementi so ključnega pomena za Tahitian plesa.
3

Ples z drugimi. Če niste v razredu , oglaševanje prek vašega lokalnega plesnem studiu ali na spletnih mestih, kot Craigslist za druge plesalce , da tvorijo prakse skupino . Ples z drugimi ljudmi vam bo dala priložnost , da se naučijo novih trikov , dobili povratne informacije in delite svoje ljubezni Tahitian plesa.