Appalachian zamašitev sledi downbeat ali bas , ritem glasbe . Enostavno ples korak se začne s plesalcem odskočna na mestu ( ne korakajo ) v ritmu glasbe. Potem brcniti ali pred vsakim korakom navzdol dvignite desno nogo nekoliko naprej. Praksi to zaporedje : strel korak strel korak . Zdaj , začenši z levo nogo , brcati naprej in nato korak v veljavi treh točkah . Novo zaporedje : strel korak korak, korak ali strel 1,2,3 . Praksa , dokler ne boste počutili udobno in lahko napredujejo skupaj z lahkoto v ritmu glasbe. Se imenuje "osnovne" korak v zamašitve .
Nekoliko bolj napredno zamašitev korak se imenuje"Double - Toe . " Stoji na desno nogo , da bi vaš levo nogo naprej , dajanje v najem vaš toe krtačo po tleh , zaradi česar je prisluškovanje zvok. Zdaj razbil levo nogo naprej ( podobno kot osnovne stopnje ) in bi vaš levi nogi nazaj na tla , spet zaradi česar je prisluškovanje zvok. Naslednja stojijo na levo nogo in ponovite postopek z desno nogo . To je ena od najpogostejših korakov pri zamašitvi .
Flat - temelje plesne korake
Flat - footing jeAppalachian dance stil simliar do zamašitve vendar brez prelaganja , skokov najdemo v večini korakih zamašitve predloge . Ravnim vznožni koraki se izvajajo , ne s krepitvijo vendar z drsno gibanje nog in ne vključujejo brce . Obstaja zelo malo formalni koraki v pavšalni podlago , z večino korakov zelo nepravilnih v naravi . Plesalci enostavno slediti ritmu glasbe . Zelo enostaven način, da začnete z ravnim oporo je sprememba prišla korak strel korak je najti v osnovnem zamašitve . Namesto da brca desno nogo naprej,flat -footer vodili desno nogo po površini , komaj dvignemo nogo , kot jegibanje se zgodi . Plesalec nato koraki v mestu za en utrip z levo nogo pred ponovitvijo korak . Idealne ploščato footing površine so lesena tla ali celo listi vezanega lesa raztresene na terenu. Ko je to osnovni drsni korak obvlada lahko posamezne ustvarjanje, je treba dodati , dokler se ujemajo s ritmu glasbe .
Buck - plesnih korakov
Buck ples jerelativna tako pipe in zamašitev stilov plesa. To je veliko bolj udarnega narave kot njena zamašitev kolegom . Koraki vključujejo več položajev heel- to- toe in vsebuje več predlogov rušijo od korakov shuffle zamašitve . Pete deli plesnih korakov pride nadownbeat glasbe , medtem ko prstne dele pade na optimistične glasbe . Osnovni korak v buck ples jeDouble Heel Toe Ball . Korak se začne z stopala dotikajo tal med pomikanjem preprostega strel . Koleno upogne navzgor takoj inisti noga zaniha nazaj s stopala ponovno dotika tal na istem mestu . Pete stopala nato pipe tla , sledi vrhu iste noge točilno besedo . Ta korak se običajno izvaja v gibanje naprej , vendar je mogoče storiti v različnih smereh, kot so različne sposobnosti povečanja .