>> Umetnost zabava >> Dance >> Dance Drugo

Kako se učiti Club Podium Dancing

Ali ste se kdaj nameravate plesati v klubu je postavljeno stopničke ali ne , podium ples jeosvobajajoč in zanimiv način , da ostanejo v formi in uživajte svoje najljubše klubsko glasbo. To je osvobajajoč , ker jeoblika eksotičnega plesa , čeprav je tista, ki je običajno na ogled v številnih osrednjih nočnih klubih . Drugo ime za stopničke ples je go-go ples . Z nekaj domiselnih ponovno viziranje vašega pohištva , živahno glasbo in pripravljenost , da razišče novo področje plesa , si lahko na dobri poti k učenju klub zmagovalnem odru dancing.Things morate
go-go plesne obleke
visoke pete Neomejeno štirje stoli
glasba
Prikaži več navodil

1

obleko v oblačila , ki misliš, da go -go plesalke oblečen , kot so kratka in swingy krila, " plen " kratke hlače, opremljena vrhovi in ​​gole midriffs . Lahko celo nositi spodnje perilo . Takšna oblačila vam bo omogočilo , da se v miselnosti za go- go plesalke, hkrati pa vaše telo v sobo , ki jo potrebuje , da se svobodno gibljejo . Nosite visoke pete, čevlje, ki vam omogočajo, da se vrti in obrne. Te pete mora dati lepo obliko vaših nog , vendar pete ne sme biti tako visok , ali spindly da tvegate sukanje gleženj .
2

Vpis štiri stole okoli vašega plesnega prostora , tako da hrbte soočajo središče kvadrata 3 metrov . Pretvarjaj se , da je to vaša stopničke in vrhovi katedre Kljuke so ograje okrog stopničke .
3

Predvajaj club music , da se počutite, kot ste lahko zaplesali . Lahko je hip- hop in hard rock, vendar je treba , da se počutite seksi . To je lahko karkoli, od Devet Inch Nails " " Closer "v" Pump It ", ki ga Black Eyed Peas .
4

valovito svoje telo z glasbo. Te Vijugav gibanja sojedro trgovine stopničke plesalca . Počasi na prvi, ki bo vsaki mišični skupini , da se premaknete v izolaciji. Pomislite kača zvijala .
5

SHIMMY boke dodati vibracije in energije . Ali to z upogibanjem oba kolena rahlo , nato pa izmenično noge , kot če hodiš v mestu zelo hitro. Gibanje kolk SHIMMY prihaja skoraj izključno iz kolena in stegna .
6

Pivot in obrnil v prostoru stopničke , ki ste jo ustvarili. To bo na vaš ples dodati več razsežnosti . Premikati, medtem ko valoviti ali shimmying , preveč .
7

Dodaj sprememb na ravni , ki jih čepe , kleče in upogibanje . Ta dodaja vizualno pestrost in obresti.

Dance Drugo

Povezane kategorije