Kako Dance v športni modrček

Leta 1977 , Lisa Lindahl sestavila seznam želja vsegajogging modrc potrebno. Ta seznam obravnavati vse probleme atletska ženske se soočajo z običajnimi vrstami modrc : trakov , ki sodijo dol , poky strojne in bounce dojk . Dancers Bounce , skok in Kovitlac po odru , kar je lahko težavno za plesalce z večjimi prsmi . Športni nedrčki lahko pomaga plesalcev z zmanjševanjem bounce in zagotavlja udobje . Športni modrček jetipična sestavina za generalko obleko mnogih plesalci . Prsi , ki niso ustrezno podprte z dobro športni modrček med telesno dejavnostjo lahko postane povešenost in vodi do napetosti in napetosti v vratu in zgornjega dela hrbta , še posebej v velikih prsi women.Things kar potrebujete
One dobro opremljena športi BRA
Krojaški merilni trak
Proste Prikaži več navodil

1

Izberite dobri športni modrček , ki vam dobro prilega . Ustrezno opremljen športni modrček bo zagotovila najboljšo podporo med plesom , da poznate svoje natančne meritve na dojkah . Izberite modrček pomenilo za visoko vpliva dejavnosti, ki bo ponudil največ podpore na odru . Compression ( tank ) slog nedrčki dobro delo za plesalce , saj ponujajo najbolj nadzor premetavati . Končni dejavnik , da razmisli je tkanina. Bombaž nedrčki ostane namočeno med prepotenih rutino , zato izberite modrček narejen iz vlago wicking materiala, kot so poliester, lycra mreže, ali najlona .
2

Nosite športni modrček pod tank top ali sama . Veliko plesalk bo nosil športni modrček namesto tank top , vendar lahko zagotovo nositi tank top čez modrc , če vas naredi bolj udobno . Velike prsi ženske morda želeli nositi dveh športnih nedrčkov , ki zagotavljajo maksimalno podporo proti bounce.
3

Dance , kot bi v normalnem oblačil ali plesni kostum. Športni modrčki ne bo ovirala vaš ples na kakršen koli način . V resnici, mnogi plesalci jih najti bolj osvobajajoče kot druge vrste vaja oblačil .
4

Zamenjajte svoj ​​športni modrček, pa vsaj vsakih 12 mesecev za najboljše rezultate . Bras izgubijo svojo elastičnost v časovnem obdobju, ki zmanjšuje tudi podporo, ki jo zagotavlja . Zamenjajte svoj ​​nedrček , četkanina začne vleči narazen ,modrček prilega looser , ali če obstaja povečana gibanje prsi med vadbo.