"Daj težo" na vaše gibanje . Pojem "daje težo " pomeni , da ne samo težo vašega ležaja , ampak tudi , da bi nudila podporo svojim plesnim partnerjem . To jetežko korak , da bi obvladali , ampak tisti, ki je bistvenega pomena , da se naučijo že na začetku , tako da lahko upošteva vaše ležaja , medtem ko se učijo druge korake .
2
Incoporate dolge, sproščene roke v svoj ples . ECD zahteva ljubek orožje izvršiti gibljejo vzorce plesalcev in ostanejo povezani s svojim partnerjem . Orožje , ki so pretesni bo pojavil napeto in vrgel ravnotežje partner off .
3
Držite roke brez palca , ki se dotika roko vašega partnerja . Lahko pa spustiš roke vašega partnerja , kot ste krmariti svojo pot skozi vzorec . Naj bo vaš oprijem nežen , ko ga spet našli .
4
vadite pravilno držo. Dobra drža se bo zagotovilo, da je vaša teža pravilno osredotočen . Lahko vadite izboljšuje držo , ki jih sedi pokončno na stolu , ne počiva na svoj hrbet proti zadnji strani stola . Bend naprej od pasu do glavi visi med kolena . Sprostite svoje glave , vratu in hrbtenice . Počasi prihaja nazaj v pokončen položaj , ki ga " zlaganje " vaši vretenca enega naenkrat. To je koristno za to je pred ogledalom , da ste sposobni popraviti vse držo neravnovesij .
5
Prijavite se za razred . ECD je najbolje naučil z živo inštruktor , ki vam bo dala individualno pozornost . ECD razred bo naučil nekaj specifičnih ukrepov za različne vrste ECD plesov in vam pomaga doseči milost in zaupanje v Regency gospoda ali gospo.