Poskrbite za svoje oči. Imejte umetne solze priročen v vsakem trenutku. Oko na prizadeti strani morda izgubili sposobnost , da utripa , inroženico potrebuje vlago in mazanje da bi se izognili poškodbam. Vsadek kapljice pogosto , še posebej, če delaš tesno delo ali sedijo pred računalnikom . Poglej za kapljice za občutljive oči brez konzervansov in ročno utripati oko, če je to potrebno . Morda boste morali nositi obliž čez oko med spanjem , če ne popolnoma zapreti .
2
Uporabite slušalkah na prizadeti strani , če je hrupproblem. Zvok je lahko izkrivljena ali pretirano glasen zaradi poškodb na bobniču območju .
3
Preživite malo več časa žvečiti hrano. Hrana in pijača je morda težje , ker mišične šibkosti , ampak si vzemite čas , in uporabljajte obe strani ust . Poskusite to , ko ste sami , če vam je neprijetno to počeli pred ljudmi . Posebno pozornost nameniti dobro ustno higieno , saj s hrano pogosto položi med dlesen in preverite .
4
Razmislite fizikalno terapijo , vadbo in masažo . Študije kažejo, da je vadba koristna , čeprav se je začela dolgo po začetnem poškodb obraznih živcev . Bodite potrpežljivi in dosledni in prositi za pomoč od terapevta, če se vam zdi, da nima nobenega napredka na svoje.
5
Pogovarjajte se z ljudmi okoli Bellova pareza . Veliko krat , ko si razlagate vaše stanje , da si ljudje počutijo bolj udobno pa vam postavljajo vprašanja . Naj vedo, da to ni nalezljiva , in nič vam ni povzročil stanje.
6
Pridružite se skupini za podporo . Včasih pomaga, če ste sposobni govoriti z ljudmi, ki se srečujejo z enakimi izzivi , ki ste. Vaš zdravnik ali medicinska sestra bo lahko , da vam pomaga s tem.