Naj umetnost takoj po meditacija ali sredi njega . Meditacija lahko spravil v duhovno in ustvarjalno stanje duha , zaradi česar ste bolj osredotočeni , miren in pripravljen za izražanje sebe . Mnoge duhovne tradicije , iz judovstva v budizmu in pozneje , vključi redno meditacijo v svoje rituale. Vendar vam ni treba , da sprejme enega od teh religij , da prakticirajo meditacijo . Sedi se udobno , se osredotočiti na svoje dihanje in hranite od zatakne na enem vlak misli . Da bi zagotovili , da vaš meditativno stanje traja dovolj dolgo , da bi nekaj umetnost , imejte zaloge v bližini in jih je ustanovil pred časom.
Spontani Art
Dovoli duha da steče skozi vas , tako spontano umetnost. Ne načrtujejo vnaprej ; šele začetek slikarstvo , predvajanje glasbe ali pisanje karkoli vam pade na pamet prvi. Če praksi to znova in znova , boste našli izboljšuje. Vaša kreativnost lahko hitro pomignil lažje potem ko spontano umetnost nekajkrat . Prav tako se lahko presenečeni nad tem, kako so vaše podzavesti med spontanim ustvarjanja . Tako kot svobodnega združevanja Freudovi , svoje misli in duhovnih filozofij bo dvignil na površje . Tudi doodling dela . Morda celo počutim kot tvoja umetnost prihaja od nekje zunaj sebe .
Group Art
Lahko Delo s skupino o umetniškem projektu jelepljenje izkušnje , če pa je s skupino, ki ima duhovne nagnjenj , je lahko duhovno kot tudi . Lahko graditi off drug drugega vložek v projekt , da bi dobili še bolj ustvarjalni in sprožila ideje za izražanje svoje duhovnosti . Skupina umetnost lahko karkoli od stenske poslikave v kiparstvu na foto smetar lovski revir .
Glasbeno Navdih Art
Nekateri umetniki raje slušalke rhelp jim izogniti motnjam.
Glasba tako pogostovir duhovne in ustvarjalni navdih . Številni likovni umetniki radi , da bi umetnost med poslušanjem glasbe . To vam lahko pomaga osredotočiti ali celo prinesla - sledovih podobno stanje , bolje za prejemanje sporočil ali za dostop do svoje ustvarjalne center. Verske rock skladb vam lahko opomni na moč in ljubezen univerzalno silo . Pagan petjem lahko spravil v stik z duhovi narave. Zapleteno electronica lahko vodijo vsakdanje misli dela od vmešavati , medtem ko delate na sebi izražajo skozi umetnost .